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孩子睡觉时刻太短怎么办?

2018-06-21 10:42字体:
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  网友:我家宝宝现在虽然有3周岁了,但他的睡觉问题一向困饶着我: ,3周岁,身高97cm,体重15公斤。

  自从出世以来,他就不爱睡觉,一天24小时只睡5个小时,并且不是连在一起睡的,是睡15分钟或半小时醒一次,玩几个小时才好不容易把又把他哄睡,这种状况继续了一年多,后来好了些,但也只睡8小时左右,其间还要醒屡次.并且他自己是不会主动睡觉的,必须在大人的恫吓下才睡,他的精力好象过剩,永久没有累的时分,和同龄的小孩比较他的运动量是人家的5倍都不止,但到了晚上他就是不要睡觉.我也试过削减他的运动量,但仍是相同.现在现已上幼儿园了,状况也没有好转.还有孩子的身高好象不见长,并且头发发黄还有开叉现象!我咨询过一些医师,也没查看出来什么。  
 
 

  医师,我的小孩究竟怎么了?请帮帮我吧!

  ***:假如您的孩子从出世以来睡觉一向是时刻少,单次睡觉的时刻不行长,可是从现在孩子生长发育状况来看,身高、体重都是平均值偏上一点,所以您的孩子应该是比较特别的,就归于这种精力比较旺盛,睡觉时刻低于平均值的孩子。这是孩子的特别类型,孩子的气质类型就是如此,如此来说,家长不必太着急。

  别的,关于这种不爱睡觉的孩子能够先调查几回,看他到什么状况下能够主动入眠。不要采纳恫吓的状况,由于恫吓下入眠是最欠好的办法。家长恫吓今后,孩子在睡觉中,睡觉之前的说话和一些说话内容,对两岁今后的孩子来说影响是很大的。比如像恫吓今后,一些言语在夜间睡觉状况下会在脑中出现,孩子会有夜惊,睡觉不安的状况。这种孩子睡觉少,又需求特别的安慰办法才干入眠。家长无妨讲一些心思暗示的故事诱导其入眠,比如说例举个小动物,它白日玩了一天,到这个时刻,太阳下山了,它累了一天了,需求安安静静躺在那儿,听妈妈讲个故事,回想一下白日的鲜花之类的场景,给孩子出现一个安静、夸姣的画面,孩子在这种状况下入眠,睡觉和质量和心情都会非常好的。

  惊吓、恫吓这种办法的入眠是不可取的。别的来说,留意孩子的营养状况啊,心情开展啊,智力开展,假如孩子是体魄发育正常,智力开展也正常,虽然有一些比较好动,睡觉少的状况,这也基本是正常的。由于长时间睡觉不足的孩子,生长发育会遭到影响,智力发育也会遭到影响。并且孩子和同龄孩子往来也会遭到妨碍,主张带孩子去相应的保健部分,做一下全面的测查,断定孩子是健康的孩子仍是问题比较大的孩子,这样判别孩子的睡觉状况对孩子的健康开展的影响有多大,再决议改进孩子的一些睡觉,包含游戏规则的办法,采纳多大。

  现在最好的哺育办法就是合适孩子个别的这种,比较有特别性的这种的办法,只需合适孩子自己就是能够的。所以呢,看是否正常,一般来说,主要看孩子体魄发育和他的心思、精力发育,假如都正常,就不必太忧虑。

  网友:我家宝宝();身高:66cm体重:8公斤 超月(大约一星期);还有5天就半岁了.就是伤风肚子疼...一些小疾病.一向都是母乳喂食,现在给他吃点副食.之前几个月宝宝睡觉就是很欠好.现在5个多月了一天都睡不到11个小时.请问医师这样是不是少,会影响身体生长吗?特别是5个月开端晚上要醒来5\6.每次醒来我都给他吃奶.(偶而哄哄)由于白日晚上都一个人带小孩.到了晚上就很累很累.就躺着喂到宝宝睡着停止.(宝宝白日睡觉基本上还有些规则::7点左右醒.正午9-10点又小睡.(30分钟左右)下午2点左右睡会(40分钟左右)..可能是睡觉欠好吧?仍是喂食方面?到现在才16斤到现在我都快疯掉了!有什么好办法?请医师帮帮忙,谢谢了。