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2016年5月19日海峡都市报闽南版数字报

2019-05-08 09:43字体:
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N海都记者 董加固

有句话说得好,“金水银水不如妈妈的奶水”。5月20日是全国环亚娱乐注册送88母乳喂养宣传日,今年的主题是“母乳喂养好处多”。母乳喂养到底对宝宝、妈妈有何好处?母乳为何重要?母乳不足何因引起,又该咋办?日常中,有哪些误区尚不为人知?……近日,海都记者采访泉州市妇幼保健院·儿童医院妇保科护士长陈幼莲作相关解答。

出生1小时内哺乳最佳 一天不少于8次

26岁的何女士,顺利产下一子,在给宝宝母乳喂养3个月后,担心乳房下垂身材走样,爱美的她毅然给宝宝断奶,改用市场上的配方奶喂养,觉得这样一来,宝宝所需的营养依然不缺乏。

在临床上,像何女士如此想法和做法的事例,陈幼莲碰上不少。“其实,提早添加辅食,婴儿体内无消化淀粉的酶,添加辅食后容易造成消化不良、腹泻。”陈幼莲说,有的妈妈觉得单靠母乳,怕宝宝营养不够,喂养没几个月,便过早地添加辅食。还有些妈妈怕累,怕辛苦,没及时给小孩喂养,“这些都是不正确的做法”。

陈幼莲说,宝宝出生1小时内是哺乳的黄金时期,此时婴儿频繁有效的吸吮,是促进母亲乳汁分泌最有效的方法,以让乳水充足。而用奶瓶、人工奶头或过早地添加配方奶,会影响乳汁正常分泌,使母亲总认为自己没奶或奶不足,失去母乳喂养信心。此外,要按需哺乳,哺乳的次数不足够,也会引起乳水不足,一天要不少于8次喂养。“除母乳外,禁止给新生儿喂任何食物或饮料,除非有医学指征。如果妈妈身体不好、生病,乳头出现肿块、淤积,乳汁太少,就要求助专业人员解决。”

母乳喂养好处多 母、婴的健康都有益

“母乳喂养好处多。”陈幼莲说,对宝宝而言,通过母乳喂养,可满足宝宝同时期生长发育的营养素需求;提供生命最早期的免疫物质,减少婴儿疾病的发生;促进宝宝神经系统的发育;减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的发生概率,“可以母婴联结,培养增加宝宝的阳光心态。提升宝宝的智商、情商,因为母乳里有一种成分叫不饱和脂肪酸,也就是我们通常俗称的‘聪明素’。”

而对于妈妈,陈幼莲说,母乳喂养能有效预防母亲乳胀、乳腺炎等的发生,降低乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的发病风险,促进子宫收缩、减少产后出血,加速子宫恢复。有助于产后体重下降,促进体型恢复。母乳喂养每天可使母亲多消耗大于500kcal热量,从而使母亲发生超重、肥胖和2型糖尿病的概率更低。

陈幼莲说,6个月以内婴儿应采用纯母乳喂养。6个月后,母乳已不能提供婴儿生长发育所需的全部营养物质,特别是铁的不足容易造成婴儿缺铁性贫血的发生,辅食添加有利于婴儿牙齿发育,并能引导婴儿从流质食物向固体食物过渡。因此,建议在6个月后为婴儿添加辅食,并在此基础上继续母乳喂养,这对于婴儿生长发育、预防疾病、满足依恋仍有重要意义,母乳喂养可持续至婴儿2岁及2岁以上。